ストレスによる円形脱毛症、そして改善方法とは

 

ストレスによる円形脱毛症、そして改善方法とは

 

私は31歳の専業主婦です。
抜け毛が激しくなったのは22歳の頃でした。当時、アパレル販売員として転職をし、彼との同棲生活もスタートするなど生活が一変しました。今までストレスをあまり感じない性格だったのですが新しい暮らしに馴染むことが中々出来ず、ストレスが徐々に溜まっていきました。

 

■前兆もなくいつの間にか

仕事場では下っ端なので常に気を使い、怒られる毎日、帰宅後は彼の為に家事を行いますが些細なことで喧嘩が増えるようになりました。そんな生活を半年程、続けることで抜け毛が目立つようになりました。自ら気付くことが出来たなら良かったのですが仕事先の店長に10円ハゲを見つけられ指摘されてしまいました。

確認すると頭の後ろに見事な10円ハゲができていて恥ずかしい気持ちと情けない気持ちに襲われました。急いで皮膚科に行き、塗り薬を処方されましたが効果はありませんでした。私の薄毛は円形脱毛症なので精神の乱れからきているので生活習慣を正すことが効果的だったのです。

改善策として育毛剤を購入し、お風呂上がりに使うことにしました。育毛剤の種類は様々ですが私が選んだ自然派で無添加の育毛剤は頭皮に負担がなく使えるので安心でした。多少、コストがかかりましたが薄毛を改善する為には悩んではいられません。
また、病院で自律神経やホルモンを整えることで改善するとアドバイスを貰い、食生活を見直すことにしました。ホルモンバランスを整える大豆製品、発毛を促すミネラルなど薄毛に効果的な食べ物を自己流で調べ、毎食のように食べました。身体の中身から薄毛を治そうとしました。

 

 

■苦渋の決断

しかし薄毛の根本的な原因はストレスです。当時は普段の生活を送ることがストレスになっていたのでどれかを諦めるという選択をしました。決意すると行動が早い私は彼との同棲生活を止め、実家に帰ることにしました。
仕事と彼のどちらかの負担を消すことでストレスを減らそうと考えたのです。円形脱毛症が原因で彼との関係は破局しました。
様々な方法を試し、一番効果的だったのはやはりストレスの元を消していくことだったと思います。円形脱毛症になって暫くは塞ぎこんでいましたがクヨクヨ悩むことが悪化に繋がると割り切り、ハゲている間はウィッグでオシャレを楽しむようにしました。

 

 

■そして今・・・

現在、髪の悩みはだいぶ改善されましたが、未だに再発の不安と隣合わせの生活を送っています。些細な精神の乱れで円形脱毛症はすぐに再発してしまうと主治医から言われているので常に抜け毛を予防する生活習慣を送る毎日です。
円形脱毛症になって自分の心の限界に気付くことができたので現在は上手く調整しながら生活をしています。

現在は薄毛問題は全くありません。しかし、育児中とのこともありストレスは徐々に溜まっていっている状態なので危険信号が出ています。
また薄毛で悩むことは懲り懲りなので出来るだけの対処を行う毎日です。

スポンサーリンク



【注目記事】マイナチュレシャンプーを実際に使ってみました。

関連記事

no image

私が薄毛に気付いた時にした対処法は

■気が付いたら薄毛になってしまっていた・・・   私は40代で会社員をしているので

記事を読む

ストレスが原因の抜け毛と薄毛の

ストレスが原因の抜け毛と薄毛の悩み

私は43歳の専業主婦です。抜け毛の量が増えたことで頭頂部が薄くなり、地肌が目立つのが気になります

記事を読む

no image

抜け毛が洗髪の仕方で改善された

■どうしてこんなに抜けるの?   私はいままで両親も髪がふさふさで髪の悩みなど無縁

記事を読む

仕事のストレスと睡眠不足で抜け毛がひどい

仕事のストレスと睡眠不足で抜け毛がひどい

私は41歳で事務系の仕事をしています。今の髪の悩みは抜け毛がひどい事です。 色んな策を講じてい

記事を読む

no image

ただいま更年期による抜け毛の対策中です

■更年期の症状?   私は45歳の専業主婦です。今、更年期による髪の薄毛に悩んでい

記事を読む

no image

髪の悩みの多い更年期

髪の悩みの多い時期といえば、更年期の50代時代ではかなり多いのではないでしょうか?自分では若いころか

記事を読む

産後の急な抜け毛は女性ホルモンの変化が原因でした

産後の急な抜け毛は女性ホルモンの変化が原因でした

私は31歳の専業主婦です。結婚する前までは某化粧品会社の美容部員としてデパートなどの化粧品売り場

記事を読む

no image

髪を切りすぎたがために

■髪を切りすぎて・・・   私がまず髪の育毛について考えたきっかけは、昔の髪を切り

記事を読む

ストレスは抜け毛の大敵

ストレスは抜け毛の大敵

私は31歳の専業主婦です。5年前から抜け毛が原因で精神が不安定になってしまう程に悩んでいます。

記事を読む

no image

会社の人間関係がストレスで円形脱毛症になっちゃった!

私は30代後半の会社員です。1年前に念願だった外資系金融会社に転職が決まり新しい職場でのスタートを切

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ore8
オレンジシャンプーの解析をしてもらいました。

■モニターさんにオレンジシャンプーを試していただきました。

deo-20
頭皮のニオイが気になる ノンシリコンシャンプーで消せるの?

なんだか頭皮のニオイが気になってよけいに人の目が気になって

TSU16022806-2_TP_V
湯シャンの効果的な方法で産毛が生えて抜け毛が減るのか?

湯シャンというシャンプーを使わずに頭を洗う方法が近頃実践し

a1180_013727
アロエって育毛に効果あるの?育毛剤でアロエが配合されているものってあるの?

あなたはアロエにどんなイメージを持っていますか? アロエってやけ

00340001
食べ物で抜け毛や育毛、薄毛に対処できるの?

食べ物でも刺激や冷たい物、脂っこいものは抜け毛の原因になる

→もっと見る

PAGE TOP ↑