頭皮の異変を感じたならば速やかに対策を!

私は販売業をしていて今年で35歳になりますが
最近やたらと抜け毛が多くなってきた気がします。












■あれ?なんか変



とはいえ、今までにも抜け毛が多いなあと感じる瞬間は多々ありました。
だけどもそういった症状というのはあくまでも一時的な現象でしかなく
気が付けば収まっていたものです。

具体的には秋から冬にかけてのシーズンに抜け毛が多くなり
そこを通り越せば通常モードに移行していたんですよね。

多分私が思うにこれまでに発症していた抜け毛というのは
季節的な要因(乾燥など)であったり髪の毛の生え代わりに伴う
ごくごく正常な抜け毛だったと思うんです。
それが今現在の抜け毛というのはどうも正常な抜け毛では
なさそうなんです。





■生活習慣が乱れた結果が



と言いますのもこれまでなら抜け毛が収まっていたはずの春や夏でも
おびただしいほどの抜け毛が発生しているからです。
なので自分なりになぜこうなったのかを分析してみたところ
一つの答えに辿り着きました。
それは、このところの生活習慣の乱れです。

最近、仕事での疲労やストレスがめちゃくちゃ溜まっていて
それを上手く回復や発散ができずにいました。
コレが原因で抜け毛が多くなったのではないかと思うのです。
どうもそれしか思い当たりません。

そこで、最近では生活習慣(食生活、睡眠、リフレッシュなど)の
見直しに着手するようになりました。
また、育毛剤を使うようになりましたしサプリメントの摂取や
頭皮マッサージ更にはツボ押しなんかも実践するようになりました。

こういった対策が奏功したのか抜け毛が少し収まってきたように感じます。
また髪の毛のボリュームも若干増えてきた気がするんですよね。










■今思えば



抜け毛がひどかった時期というのは特に頭頂部の辺りが薄くなっていまして
何というかツムジ周りを中心にしてパックリと別れていました。
が、今では程よいボリュームが復活したことで先ほどのような状態には
なっておりません。
私のように仕事でかなり疲労がたまっている方はもしかすると
抜け毛が発生するかもしれませんから注意が必要です。

抜け毛がひどくなってしまうと回復するまでに相当な期間を要します。
そうなる前に適切な対策を取ることが求められると言えるのではないでしょうか。
コレは裏を返せば日々自分の頭皮チェックを怠ってはならないという事。
そしてもしも頭皮に異変を感じたならばできるだけ早い段階で対策を
講じるべきだという事に他なりません。

どんなことでもそうですが早期発見・対策こそが症状改善に至る
一番の近道なのですから。








関連記事

no image

大量の抜け毛生活から驚くほどの改善に成功しました

私は36歳で仕事で事務をやっています。髪の量が20代後半から薄くなってきました。  

記事を読む

no image

ストレスとドライヤーで抜け毛が増えた

■抜け毛がすごいんです。   私は30代の主婦です。30歳を過ぎてから髪が細く、し

記事を読む

髪のボリュームが減ったのは白髪染めのせい?

髪のボリュームが減ったのは白髪染めのせい?

私は52歳で専業主婦です。 もともと太くて多かった髪がすっかりボリュームがなくなってしまいまし

記事を読む

ストレスからくる抜け毛で

ストレスからくる抜け毛で

私は35歳、主婦で小年生と4年生の子供がいます。現在、髪の毛で悩んでいることは抜け毛と乾燥です。

記事を読む

no image

抜け毛が洗髪の仕方で改善された

■どうしてこんなに抜けるの?   私はいままで両親も髪がふさふさで髪の悩みなど無縁

記事を読む

ストレスによる円形脱毛症、そして改善方法とは

ストレスによる円形脱毛症、そして改善方法とは

    私は31歳の専業主婦です。 抜け毛が激しくなったの

記事を読む

ヘッドスパとセルフマッサージで育毛ケア

ヘッドスパとセルフマッサージで育毛ケア

  私の年齢は40代後半です。パソコンに数字を打ち込んでいく仕事をしています。

記事を読む

ストレス脱毛の対策ってどんなものがあるのか

ストレス脱毛の対策ってどんなものがあるのか

  ストレスで過度の脱毛に悩む女性が大変多いですよね。私は40歳女性です。仕

記事を読む

髪の毛の改善、何からしたらいいの?

髪の毛の改善、何からしたらいいの?

私は30代の専業主婦です。髪の毛についての悩みは若い頃から少なからずありました。ほとんど髪の毛は

記事を読む

no image

髪の悩みの多い更年期

髪の悩みの多い時期といえば、更年期の50代時代ではかなり多いのではないでしょうか?自分では若いころか

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ore8
オレンジシャンプーの解析をしてもらいました。

■モニターさんにオレンジシャンプーを試していただきました。

deo-20
頭皮のニオイが気になる ノンシリコンシャンプーで消せるの?

なんだか頭皮のニオイが気になってよけいに人の目が気になって

TSU16022806-2_TP_V
湯シャンの効果的な方法で産毛が生えて抜け毛が減るのか?

湯シャンというシャンプーを使わずに頭を洗う方法が近頃実践し

a1180_013727
アロエって育毛に効果あるの?育毛剤でアロエが配合されているものってあるの?

あなたはアロエにどんなイメージを持っていますか? アロエってやけ

00340001
食べ物で抜け毛や育毛、薄毛に対処できるの?

食べ物でも刺激や冷たい物、脂っこいものは抜け毛の原因になる

→もっと見る

PAGE TOP ↑