髪が多くで困っていた私が薄毛で悩むなんて

私は若い頃から髪が太くて、しかも量が多くてとても困っていました。髪があまりに多すぎて重たい感じになってしまうので、いつもレイヤーをたくさんいれた髪型にしていました。

■こんなに髪の毛って抜けるの？

けれども、子どもを出産した後、急に髪がたくさん抜けるようになりました。お風呂で髪を洗うとまるで黒い水が流れていくかのように、束になってごっそり抜けてしまいました。びっくり!!
フードのついた上着を１日着ていたらフードの中に大量の抜け毛がたまっていて、ものすごくびっくりしたこともあります。ブラシをかけただけでも、おそらく数百本の髪の毛が一度に抜けてしまうような状態でした。
そして、産後３ヶ月くらい経った頃には、すっかり頭皮が透けて見えるようになってました。抜けた髪の毛を観察してみると、全て毛根が小さくカラカラに乾いている感じでした。植物に例えると、根っこが死んでしまっているような感じに見えました。

■抜け毛の原因と始めた育毛ケア

思い悩んで、病院に相談に行くと、産後はホルモンバランスが急激に変化して一時的に抜け毛が多くなることがあるけれども、一時的なものだから心配ないと言われました。
けれども、その後もどんどん髪は抜け続け、帽子やウィッグなしには出かけられないほどになってしまいました。自分なりに調べてみると、育児の疲れや、ストレスなども抜け毛の原因になっているようなので、なるべく無理をしないように、時々横になったりしながら、過ごすようにしました。気休めに、わかめや昆布などもなるべく食べるように心がけたりもしました。

そして、１年半くらいたった頃やっと抜け毛が治まり始め、２～３年かけて髪の毛が増えて来ました。それでも、やはりまだ頭皮が若干透けて見えるので女性用の育毛剤なども使用しました。すごく効果があったかどうかはわかりませんがやらないよりは良いような気がしました。
そのほかできるだけ毛根にダメージを与えないようヘアカラーなども一切やらないようにしました。シャンプーもノンシリコンのものなどを選び、とにかく髪に余計な負担がかからないように、毎日気をつけて過ごしました。

現在は、だいぶ髪が増えてあまり気にならなくなってきましたがそれでも若い頃のような豊かな髪には戻っていません。髪のボリュームが減ってしまったので、ぺたんこな感じがします。髪がぺたんこだと、なんだか年齢よりも老けて見られそうな気がして鏡を見ると時々凹みます。
髪ってその人の印象を一番左右するものだから本当に大事ですよね。そのことが身に染みてわかった経験でした。

ですから、これからも髪を大切にいたわって少しでも長く髪が豊かできれいでいられるようにずっと努力して保ちたいと思います。

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