産後の影響で薄毛になってしまった・・・

私は31歳で専業主婦をしています。
私の悩みは抜け毛が酷く、頭頂部や前頭部の髪の毛の量が薄いことなんです。






スポンサーリンク









■やっぱり産後って女性ホルモンが乱れるらしい





子供を出産して2ヶ月が経過した頃、髪の毛の抜ける量が多いことに
気付きました。
日中は髪の毛を束ねているため気付かないのですが、
お風呂に入って髪を洗っている時に大量の髪の毛が手に絡みついたり
髪の毛をタオルで拭いた後に抜け毛が大量に付着していました。

またブラシで髪の毛をとかした後もブラシに多くの髪の毛が絡まっていて、
主人から大丈夫かと心配されるぐらいの髪の毛の量が抜けていました。
抜け毛に悩み原因を調べると、産後は女性ホルモンが乱れて
抜け毛が増えることは自然なことらしく、
その対策方法について紹介されていたので様々試しました。






スポンサーリンク









■初めての育児、そして不眠のためストレスで





対策方法としてストレスを溜めないことと出来るだけ寝るという方法が
ありました。努力をしてみましたが、初めての育児で不眠が続き十分な睡眠が
取ることが出来ずまた不眠と育児の大変さでストレスは溜まる一方で
抜け毛を解消することは難しかったです。

そして他の対策方法として、髪に良い栄養素を積極的に食べる方法でした。
タンパク質やビタミンB群、亜鉛や鉄分などのミネラルを含む食べ物を食べると
髪の毛に良い作用があるらしいので、豚肉や魚、卵、ひじきなど多く
食べるようにしました。

抜け毛の量はピーク時より減ったような気がしましたが、抜け毛は無くならず
頭頂部や前頭部の髪の毛が薄くなってきていることがわかりました。

このままではいけないと思い、女性用の育毛剤を使用することにしました。
育毛剤を使用して2週間ぐらい経った頃、抜け毛の量が少なくなっていることを
実感しました。
お風呂の排水溝が毎回抜け毛で詰まりそうなぐらい溜まっていましたが、
その量も少なくなりました。





■育毛剤を使ったことで変わったのは





そして1カ月以上経過した時、薄くなった頭皮に髪の毛が生えてきて、
頭皮が目立たなくなったような気がしました。髪が抜けるので控えていた
頭皮マッサージを取り入れて、頭皮の血流を良くするために刺激をしました。

抜け毛の量が出産前と変わらない量になり、気にならなくなりました。
また薄毛は改善されてきて、頭皮が目立たなくなり少しずつ薄毛が
回復してきています。
しかしもとからくせ毛でしたが、以前よりうねった髪の毛が増えて
くせ毛がきつくなったような気がします。

また細い髪の毛も生えてきて髪の毛を束ねてるとその毛だけが浮いて
目立ってしまう状態になりました。そのため整髪料を使用してうねりの強い髪の毛や
細い髪の毛を整えるようにしています。






スポンサーリンク



関連記事

no image

抜け毛トラブルから育毛に成功した体験

■抜け毛は年齢のせい?   私は現在49歳で主婦をしています。私の髪は40代半ばご

記事を読む

00340001

食べ物で抜け毛や育毛、薄毛に対処できるの?

食べ物でも刺激や冷たい物、脂っこいものは抜け毛の原因になると言われています。 刺激の強

記事を読む

no image

繰り返す円形脱毛症のストレス

■これが円形脱毛症?   40歳の専業主婦をしているのですが私は今、円形脱毛症で悩

記事を読む

no image

分け目の地肌が目立つようになってショック

私は43歳の専業主婦です。 抜け毛の量が増えたなと思い始めたのは30代半ば頃のことでした。

記事を読む

gati

旦那も抜け毛で悩む30代女性にベストな育毛剤は?

近頃旦那の髪が抜けてきて薄毛が気になる・・・ 私も薄毛に悩んでいるので夫婦でできる育毛ケアをし

記事を読む

更年期による頭皮のかゆみと抜け毛への対策

更年期による頭皮のかゆみと抜け毛への対策

私は40代の専業主婦ですが、常に自分の髪の質感には悩まされてきました。  

記事を読む

no image

頭皮の異変を感じたならば速やかに対策を!

私は販売業をしていて今年で35歳になりますが 最近やたらと抜け毛が多くなってきた気がします。

記事を読む

gati18

薄毛に悩む女性には育毛剤?ウィッグ?それとも植毛?

    女性が薄毛になる原因と育毛剤  

記事を読む

no image

無茶なダイエットの代償は大きすぎました

現在41歳、ハゲに怯える会社員です。 幼いころから髪は多く、ずっと美容師さんにも髪が多いと言われて

記事を読む

抜け毛が増えたため抜け毛予防を開始

抜け毛が増えたため抜け毛予防を開始

  私は42歳の専業主婦ですが、ここ数年で急に抜け毛が気になり始めました。今

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

gati
「オレンジシャンプー」

髪のケアをしていくためにどこから始めようかと考えましたが 以前使用し

gati
サイト管理者切実な髪の悩み

このサイトの管理者としていままでいろいろと記事を アップしてきました

ore8
オレンジシャンプーの解析をしてもらいました。

■モニターさんにオレンジシャンプーを試していただきました。

deo-20
頭皮のニオイが気になる ノンシリコンシャンプーで消せるの?

なんだか頭皮のニオイが気になってよけいに人の目が気になって

TSU16022806-2_TP_V
湯シャンの効果的な方法で産毛が生えて抜け毛が減るのか?

湯シャンというシャンプーを使わずに頭を洗う方法が近頃実践してい

→もっと見る

PAGE TOP ↑