ただいま更年期による抜け毛の対策中です

■更年期の症状?

 

私は45歳の専業主婦です。今、更年期による髪の薄毛に悩んでいるんです。実は2年くらい前からシャンプーをした時、排水溝に尋常ではない量の髪が溜まるようになっていました。元々、髪の量が多かったのであまり気にしていなかったのですがある日、鏡を見た時におでこの生え際の辺りが何となく薄くなっているような気がして不安になりました。たまに、髪が薄くなって頭皮が透けて見える女性がいますが、あれだけは、避けたいと思いました。

思い当たる原因は、やはり更年期障害の症状の一つではないかと思います。不正出血やホットフラッシュなどの症状が出始めていたので、ホルモンバランスが乱れ、頭皮にも影響し始めたのではないかと思いました。因みに、使用していたシャンプーはドラッグストアで売っているプラベートブランドの安いシャンプーを使っていました。
そのせいか、シャンプーをしてもすぐに頭皮が痒くなっていました。年齢的にも髪質がパサパサして潤いがない状態になってしまいました。

 

 

 

■思い立って育毛ケアを始めると

 

抜け毛の原因は、男性と女性では原因が異なるのでやはりホルモンバランスを整えて、体の内側からケアしていくこととシャンプーや女性用育毛剤で外側からもしっかりとケアしていきたいと思いました。ホルモンバランスを整えるためにプラセンタを飲むようにしましたが、併せて健康な髪を作るために欠かせない亜鉛やビタミンB群もサプリで摂るようにしました。

そして、シャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーに変えてみたところすぐに頭皮の痒みが止まって頭皮をさっぱりさせることができました。最初は、シャンプー後の抜け毛の量に変化が見られなくて不安になりましたが加齢とともに頭皮のターンオーバーが遅くなると聞いたことがあるので諦めずにサプリ・シャンプー・育毛剤で頭皮のケアを続けました。
その甲斐あってお手入れ開始から2ケ月半くらい経った頃から抜け毛の量が減って生え際から新しい髪が生えてきました。

育毛剤で朝と晩に頭皮マッサージを続けているせいか、フェイスラインのたるみも改善されたので頭皮マッサージはこれからも続けようと思います。また、サプリメントの効果だと思うのですが髪を触った時にパサパサしなくなりました。まとまりの良い髪になってきたのでブローしやすくて扱いやすい髪になりました。他にも血行を良くして頭皮に栄養が届きやすくするために、お風呂上りにストレッチをするようにしています。

 

 

スポンサーリンク



【注目記事】マイナチュレシャンプーを実際に使ってみました。

関連記事

1年ほど前から抜け毛に悩まされ

1年ほど前から抜け毛に悩まされ

私は、25歳の会社員です。今髪について悩んでいることは薄毛です。 実は私、中学生のときに病気に

記事を読む

no image

髪の悩みの多い更年期

髪の悩みの多い時期といえば、更年期の50代時代ではかなり多いのではないでしょうか?自分では若いころか

記事を読む

no image

大量の抜け毛生活から驚くほどの改善に成功しました

私は36歳で仕事で事務をやっています。髪の量が20代後半から薄くなってきました。  

記事を読む

no image

私が薄毛に気付いた時にした対処法は

■気が付いたら薄毛になってしまっていた・・・   私は40代で会社員をしているので

記事を読む

ストレスからくる抜け毛で

ストレスからくる抜け毛で

私は35歳、主婦で小年生と4年生の子供がいます。現在、髪の毛で悩んでいることは抜け毛と乾燥です。

記事を読む

no image

髪を切りすぎたがために

■髪を切りすぎて・・・   私がまず髪の育毛について考えたきっかけは、昔の髪を切り

記事を読む

no image

生活習慣を変えて美髪を取り戻したい!

20代前半の頃は、美容室には1ヶ月に1回、ヘアカラーは根元が黒くなってきたらすぐ!とおしゃれを楽しん

記事を読む

ヘッドスパとセルフマッサージで育毛ケア

ヘッドスパとセルフマッサージで育毛ケア

  私の年齢は40代後半です。パソコンに数字を打ち込んでいく仕事をしています。

記事を読む

no image

抜け毛が酷くて排水溝に・・・

私は28歳で家事手伝いをしています。私の現在の髪の悩みは、抜け毛が酷いということです。お風呂に入って

記事を読む

no image

短い毛が急に生えてきたってことは・・・一気に抜けたの?

45歳の私。普段は専業主婦で家にいるのですが今、初めて息子の反抗期を体験しています。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ore8
オレンジシャンプーの解析をしてもらいました。

■モニターさんにオレンジシャンプーを試していただきました。

deo-20
頭皮のニオイが気になる ノンシリコンシャンプーで消せるの?

なんだか頭皮のニオイが気になってよけいに人の目が気になって

TSU16022806-2_TP_V
湯シャンの効果的な方法で産毛が生えて抜け毛が減るのか?

湯シャンというシャンプーを使わずに頭を洗う方法が近頃実践し

a1180_013727
アロエって育毛に効果あるの?育毛剤でアロエが配合されているものってあるの?

あなたはアロエにどんなイメージを持っていますか? アロエってやけ

00340001
食べ物で抜け毛や育毛、薄毛に対処できるの?

食べ物でも刺激や冷たい物、脂っこいものは抜け毛の原因になる

→もっと見る

PAGE TOP ↑