更年期による頭皮のかゆみと抜け毛への対策

更年期による頭皮のかゆみと抜け毛への対策

私は40代の専業主婦ですが、常に自分の髪の質感には悩まされてきました。

 

■縮毛矯正と白髪染めによって

 

親に似て癖毛もひどかったのですが、猫毛で髪の毛1本1本が縮れたようになっている状態でした。最近は、とても良い縮毛矯正があるのですが矯正というのは他の施術に比べても非常に痛むものなのです。ですから、若い頃から常に髪の傷みにも悩まされてきたのです。

今現在は年齢的にも白髪が増えてしまい、白髪染めなども行っていますが、矯正と白髪染めの両方を行うと、髪はさらに痩せてしまうのです。さらに、そこに新たな悩みまでも追加されてしまったのです。それが年齢による抜け毛の悩みです。

 

 

 

■新しいシャンプーが合わずに・・・

 

もともと癖毛などもありましたので、できるだけ良いシャンプーを使いたいと思っていたのですが、新しいシャンプーに変えてみると、耳の後ろから後頭部にかけて、痒みがひどくなってきました。そのシャンプーは地肌に合わないと思い使うのをやめたのですが、それでも痒みは収まらず、抜け毛は減りませんでした。

この現象が起きたのは2年前くらいからです。とりあえず、自分が使っていたシャンプーの中でも、痒みの出ない物に変えているのですが、時々ストレスがたまったり、湿度が低くなったりすると、痒みや抜け毛の現象がひどくなります。

こうした対策の為に私がやっていることは、とにかくホルモンバランスをよくするために、イソフラボンが含まれている飲み物を摂取するようになった事と、頭皮が乾燥しないように新たなケア用品を付け加えた事などです。

この新たなケア用品というのはキュレルの潤浸保湿 頭皮&ヘアケアという商品です。こちらは育毛剤というわけでは無いのですが、頭皮の環境を良くしてくれる効果が非常に高いのです。私のように皮脂が少なくなってしまった事による乾燥性の痒みなどには、とても高い効果を発揮してくれます。

年齢によっても少なくなりがちなセラミドを頭皮に補給してくれますし、常に潤いを保てるので、毛根の状態なども同時に良くしてくれるのです。私はこちらを使い始めてから、頭皮の痒みに悩まされる事は無くなりましたし、抜け毛もかなり減りつつあります。

 

 

 

■白髪染めの方法も

 

また、最近になって白髪染めの方法も変えました。オーガニックヘナを使った白髪染めをしていますが、こちらは髪の毛のコルテックスを埋めてくれる作用がありますから、髪のハリや太さなどが出ますし、艶なども回復する効果があります。このように、いくつかの対策をしていることで、私の髪は割と若い頃と同じような状況を維持できるようになりました。

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【注目記事】マイナチュレシャンプーを実際に使ってみました。

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