私が薄毛に気付いた時にした対処法は

■気が付いたら薄毛になってしまっていた・・・

私は40代で会社員をしているのですが実は非常に薄毛に悩まされているんです。
あれは5年ほど前だったと思いますが、仕事で急に担当のプロジェクトが増え、食事もほぼコンビ二で済ませるような状態だったころ。最初は「髪がよく抜けるな」という程度の認識でしたが今でもまだ忙しさは変わらず、ストレスは増える一方で、最近明らかにおでこの生え際が薄くなってきていて危機感を感じているんです。

髪の状態って女性の見た目年齢を大きく左右してしまうんですよね。特に「白髪」と「抜け毛・薄毛」は一番の女性の悩みと言えるかも知れません。
白髪の場合は「もう歳だから・・」と少し諦めもつきますが「抜け毛」の場合は年齢関係なく発生する悩みなので厄介なものなんです。

どうして薄毛になるのでしょうか？
もちろん「ストレス」が大きな原因となるのはよく知られるところです。急激に円形脱毛症やごっそり髪が抜けた等、症状が分かりやすいものであればすぐに対処出来ますよね。
ただ私のようにだんだんと薄くなる・・というのはキッカケがなく大分薄毛が進行してから慌てて処置を行う事になります。

「ギョッ」としたのは客先へ商談に行った帰りの百貨店のウィンドウでした。おでこの髪が無く、風で後ろに隠れて大袈裟に言えば妖怪のようでした。
いくらスーツやバッグにお金を掛けて高いものを購入しても、髪がこれでは貧相過ぎます。初めて「何とかしなければ」という脅迫観念に駆られました。

■とにかくこの髪をなんとかしなければ

そこで私はまず友達の美容師に相談することにしました。するとサロンに来てと言われたので週末に早速来店しました。カウンセリングを受けたところ、私の髪に2つの提案をされました。
「髪型を変える」と「シャンプー・リンス・トリートメントを変える」という事でした。髪型を変える事に抵抗は無かったのでむしろ変われて嬉しかったのですが彼女いわく、失われた髪にボリュームをもたせるにはカットしかない、との事で少し短めのボブにしました。

お陰で仕上がりは少しふんわりと厚みが出て、前髪を作った事で以前のような薄毛の生え際が見えなくなりました。髪型を変えるのは本当にお勧めで、やはりプロに相談するのが一番です。
後は、その店で扱っているシャンプー・リンス・トリートメントの3点を購入しました。使い続けると髪が増えて来る、というものです。「増える」は難しいとしても髪質は完全に良くなるので使い続ける事で薄毛も改善されるでしょう。

他には食生活です。私は友人の料理人に聞いたり本を読んだりして真剣に髪に良い食事に取り組むことにしました。色々な方法がありますが、全て間違いではないので取り入れてみてダメなら次、という風にトライアンドエラーを繰り返すと良いと思います。
私は、ワカメと髪に良いと言われるサプリメントを続けて以前よりぐっと薄毛が目立たなくなりましたよ。

美容の大敵、髪の悩みですがぜひ楽しんで取り組んで下さい。誰でも悩みの一つや二つ抱えているもの。悩んでいる方もぜひ前向きに進んで行って欲しいものです。
頑張って下さいね。

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