育毛剤を使うよりもっと大事なこと

私は52歳の専業主婦です。私の髪は若いころは太くてクセの強い髪の毛でした。雨の日は膨れ上がるほどだったのですが、今はすっかりおとなしく元気がなくなっています。今では若いころからは想像できないほど細くてコシのない髪になりました。

 

 

■更年期の影響で髪が

若いころは起きたらまず、寝癖の具合を確かめるのが日課でしたが、今では頭に張り付いたようになって、寝癖もつきません。そんな髪が気になり出したのは40代半ばを過ぎてからです。おそらく更年期のせいで髪も細くなったのだと思います。

日によっては後頭部の髪がぱっくり二つに分かれることもあり、それが悩みの種でした。ドライヤーで整えて外出しても、1時間もしないうちに二つに分かれてしまうのです。その頃は外出するのもおっくうになり、外では女性の頭の毛ばかり見ていました。

その後、行きつけの美容師さんに髪を乾かすコツを教えてもらうと後頭部の髪が二つに分かれることはなくなりました。髪が気になり出したころから育毛剤を使っていたのですが、効果があると思う時と、全くないと感じるときがあります。髪が太くなったわけではないので、髪がふわっとするような成分で誤魔化されているのではないかと思います。

 

 

 

■ちょっとしたことが髪によいことがわかった

最近気が付いたのは、じっとしていると髪にも悪いということです。
若いころから運動嫌いでもありましたので、習慣的にスポーツを楽しんだことはありません。必要な家事をしたあと、パソコンや読書などでじっと座り続けていると、髪がボリュームを失ってペタンコになることに気が付きました。

頭皮のかゆみが出たこともあって育毛剤を止め、できるだけ毎日ウォーキングするようにしています。そうすると心なしか髪のコシが少し戻り、根元がふわっと立ち上がるのです。50歳を過ぎてからはなかなかなかったことです。いくら髪にいい食べもの(私はゴマを摂るようにしています)を食べても、血液の循環が悪くては頭に栄養が届きませんよね。更年期の冷え症に悩んでいることもあって、今はできるだけウォーキングしようと考えています。

今の髪の状態が少しマシな理由はもう一つあります。私は1か月半から2ヶ月に1度、美容院でヘアマニキュアをしてもらっています(白髪染めが悪いと聞いたので)。髪が伸びてくると根元の白が気になるので、市販のカラートリートメントを週に1度かそれ以上、使っていました。トリートメントなんだから髪にはそれほど悪くないだろうと考えていたのですが、止めたところ髪にコシが戻りました。やっぱりあまり良くはないんだと実感しています。しかし白髪は気になりますのでこれをどうするかが今の課題です。

 

 
スポンサーリンク



【注目記事】マイナチュレシャンプーを実際に使ってみました。

関連記事

no image

抜け毛トラブルから育毛に成功した体験

■抜け毛は年齢のせい?   私は現在49歳で主婦をしています。私の髪は40代半ばご

記事を読む

仕事のストレスと睡眠不足で抜け毛がひどい

仕事のストレスと睡眠不足で抜け毛がひどい

私は41歳で事務系の仕事をしています。今の髪の悩みは抜け毛がひどい事です。 色んな策を講じてい

記事を読む

no image

髪が多くで困っていた私が薄毛で悩むなんて

私は若い頃から髪が太くて、しかも量が多くてとても困っていました。髪があまりに多すぎて重たい感じになっ

記事を読む

ストレス脱毛の対策ってどんなものがあるのか

ストレス脱毛の対策ってどんなものがあるのか

  ストレスで過度の脱毛に悩む女性が大変多いですよね。私は40歳女性です。仕

記事を読む

髪の毛の改善、何からしたらいいの?

髪の毛の改善、何からしたらいいの?

私は30代の専業主婦です。髪の毛についての悩みは若い頃から少なからずありました。ほとんど髪の毛は

記事を読む

no image

ストレスで円形脱毛症に!

「おまえは本当に髪の毛が厚いね~」そういわれていた幼少期。髪を切ってもらう時にはボリュームのある髪の

記事を読む

髪のボリュームが減ったのは白髪染めのせい?

髪のボリュームが減ったのは白髪染めのせい?

私は52歳で専業主婦です。 もともと太くて多かった髪がすっかりボリュームがなくなってしまいまし

記事を読む

薄毛でカッパのようになってびっくり!

薄毛でカッパのようになってびっくり!!

私は50代で仕事ではアルバイトをしています。今の髪の悩みは頭頂部の薄毛です。30代の頃までに

記事を読む

髪の毛に悩み出したきっかけは出産後

髪の毛に悩み出したきっかけは出産後

私は32歳の主婦です。今の髪の悩みは白髪が目立ってきて髪の毛のボリュームが少なくなって髪がパサパ

記事を読む

育毛には自分に合ったシャンプーを!

育毛には自分に合ったシャンプーを!

【注目記事】マイナチュレシャンプーを実際に使ってみました。   現在38歳

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

gati
「オレンジシャンプー」

髪のケアをしていくためにどこから始めようかと考えましたが 以前使用し

gati
サイト管理者切実な髪の悩み

このサイトの管理者としていままでいろいろと記事を アップしてきました

ore8
オレンジシャンプーの解析をしてもらいました。

■モニターさんにオレンジシャンプーを試していただきました。

deo-20
頭皮のニオイが気になる ノンシリコンシャンプーで消せるの?

なんだか頭皮のニオイが気になってよけいに人の目が気になって

TSU16022806-2_TP_V
湯シャンの効果的な方法で産毛が生えて抜け毛が減るのか?

湯シャンというシャンプーを使わずに頭を洗う方法が近頃実践してい

→もっと見る

PAGE TOP ↑