髪の悩みの多い更年期

髪の悩みの多い時期といえば、更年期の50代時代ではかなり多いのではないでしょうか?自分では若いころから髪の悩みは何もなくても更年期といわれる50代ではとても悩みも多くなってきたような気がしています。

 

 

更年期の髪の悩み

 

外に仕事に出るわけでもない主婦ですがストレスもそれなりに多くそれは髪の手入れについての悩みも多くなってきているんです。「抜け毛がちょっと多くなってきたかな?」と思った時期から髪型を変えてみたり、育毛剤を使ってみたりと多少毎日の生活を変えてみたことはありました。
また、年齢的にも「白髪」が多くなってきたことが今の髪の悩みです。

前髪に少しチラホラと出現してきてから、だんだんと「このままでいいのだろうか?」などと思いはじめたこともあります。まあ、髪についての栄養は後回しになることが多いので、中の方から白髪を防ぐことは無理ではないかと思っています。年齢的に髪染めなどを使っていくほかないですが、最近はリンスで白髪も染まるものを使っています。

私が髪の白髪や抜け毛が気になりだしたのは更年期といわれる50代に入ってからなんですが、もっと昔は60年代からが更年期と呼ばれていたようで、だんだんと老齢化も早まってきているのではないかなと感じます。ストレスの多くなった時代でも髪の悩みが増えてきているみたいで、若い方でも同じような悩みのあるかたは多いかもしれませんよね。

時期的にも私の髪の悩みは遅い方かもしれないです。

今の髪の悩みは「白髪」がほとんどですが、なんとか抜け毛の方は収まってきたみたいで、髪型でほとんど気にならなくなってきました。また、毎日の髪の手入れがラクになっていくことで髪にもストレスも少なくなっていくみたいです。それはたぶん髪型によってではないかと自負していますし今ではときどき美容院へいくくらいです。
育毛剤は使ってはいませんがブラッシングなど丁寧にして髪へのストレスを少なくすることなどが大切なんじゃないいかなと思います。

 

 

 

髪を大切にすること

 

私の髪は肩よりも少し長めで、人から見れば手入れがしにくいものに見えるかもしれないです。しかし、髪型としては簡単に後ろでまとめることができるので、私自身、これがとても気にいっています。前髪は眉のところまでの長さでときどきカーラーで巻いて整えています。白髪や抜け毛は年齢的に仕方のないものかもしれないですが、髪に対する「思いやり」を忘れずに朝、まず髪を整えることを忘れないようにしようと思っています。

 

 

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