会社の人間関係がストレスで円形脱毛症になっちゃった!
私は30代後半の会社員です。1年前に念願だった外資系金融会社に転職が決まり新しい職場でのスタートを切ったばかりのところです。
■10円の大きさの円形脱毛が・・・
あるとき職場の同僚が後ろからやってきて、ここに10円ぐらいのハゲがあるよ!と教えてくれたのがきっかけで後頭部のちょうどつむじ近くに円形脱毛症が起きている事が発覚しました。それまでは自分がまさか円形脱毛症になるなんてまったく想像もした事がなかったのですが自宅に戻ってから他にも円形脱毛が無いか鏡でチェックしたり家族にもチェックしてもらいました。すると10円サイズの脱毛箇所の他にも2箇所1センチに満たないぐらいの円形脱毛が見つかったのです。当初は本当にショックでした。同時にもっと円形脱毛がこれから増えてしまうのではないかという恐怖心も起きて半ばパニックになってしまいました。
円形脱毛に気づいたこの時期は新しい職場になってちょうど7ヶ月ぐらい経ったころでした。憧れて入社したものの、社内の人間関係が想像以上に複雑で、いわゆるお局様的な女性が上司になり、その人から日頃嫌がらせとも取れるいじめのようなものを受けていたのでストレスがたまりにたまって爆発した事による円形脱毛症の発症だったのだと思います。
■対処法はストレス発散と頭皮のケアで
円形脱毛症の対処法についてネットで調べてみたら、やはり当たり前のようですが原因となるストレスを取り除く事が先決でした。しかし実際にはそう簡単にそのときの状況を変えるわけには行かなかったのでそのストレスを上手に発散させる方法を見つける事にしました。一つはフィットネスセンターに登録して思いっきりジムで汗を流して嫌な事を忘れるようにすること、あとは新しく英会話スクールで英語を勉強することにしました。新しいことに熱中することで気持ちに余裕も出てきてストレスはかなりコントロールできた感じでした。
他にも頭皮の血行をよくするために、ヘッドスパに通ったり地肌に栄養素を与えるために女性用育毛剤でのマッサージなどもしばらく続けてみました。すると2、3ヶ月してだんだん円形脱毛の箇所から新しい毛がのぞいてくるようになりました。本当にゆっくりですが徐々に地肌がはっきりと見えることがなくなりホッとしたのを覚えています。現在は円形脱毛症がわかってから1年以上経っていますが、すっかり元どおりの状態になり、円形脱毛がどこにあったかまったくわからなくなっています。育毛剤やストレス発散が円形脱毛を改善させてくれたと思っています。
スポンサーリンク
関連記事
-
-
ストレス薄毛を自力で改善してみました
私は30歳で有料老人ホームで介護職をしています。 大学を卒業し、就職してから一年後あたりから段々と
-
-
産後の影響で薄毛になってしまった・・・
私は31歳で専業主婦をしています。 私の悩みは抜け毛が酷く、頭頂部や前頭部の髪の毛の量が薄いことな
-
-
産後の育児ストレス?髪のボリュームが激減!
私は35歳の兼業主婦です。5年前に出産した際はかなり短めのショートヘアで、それで元々かなりすごか
-
-
私が薄毛に気付いた時にした対処法は
■気が付いたら薄毛になってしまっていた・・・ 私は40代で会社員をしているので
-
-
ストレスとドライヤーで抜け毛が増えた
■抜け毛がすごいんです。 私は30代の主婦です。30歳を過ぎてから髪が細く、し
-
-
頭皮や髪の毛に悪いものは
私は28歳で職業は家事手伝いをしています。私が髪の毛のことが気になり出したのは、2~3年前からで25
-
-
産後の急な抜け毛は女性ホルモンの変化が原因でした
私は31歳の専業主婦です。結婚する前までは某化粧品会社の美容部員としてデパートなどの化粧品売り場
-
-
病気のときに経験した抜け毛
■病気による抜け毛 だいぶ前の話になりますが、私は抜け毛に悩んでいました。
-
-
短い毛が急に生えてきたってことは・・・一気に抜けたの?
45歳の私。普段は専業主婦で家にいるのですが今、初めて息子の反抗期を体験しています。
-
-
頭皮の異変を感じたならば速やかに対策を!
私は販売業をしていて今年で35歳になりますが 最近やたらと抜け毛が多くなってきた気がします。
- PREV
- 髪が多くで困っていた私が薄毛で悩むなんて
- NEXT
- 大量の抜け毛生活から驚くほどの改善に成功しました