ヘッドスパとセルフマッサージで育毛ケア

私の年齢は４０代後半です。パソコンに数字を打ち込んでいく仕事をしています。
髪の毛の悩みですが、１年前から髪の毛を洗っている時に抜けてしまうことが多いと感じる事がありました。恐る恐るお風呂の流しのネット見ると明らかに私の髪の毛が抜けていると分かったので、その時にかなり慌てました。

■抜け毛のはじまり

そして洗髪した髪の毛をドライヤーで乾かしている時、指に髪の毛が絡みつくことが多くあって足元には抜け毛も多くなりその事でも焦っていました。今までは髪の毛のことなんて一切、考えたりケアしたりした事がありませんでしたがここ１年間の洗髪やドライヤーの時の抜け毛を見てしまったら何かしないわけにはいかなくなりました。

またそれと同時に頭皮がベタベタするなという感じがするようにもなりました。ネットで調べてみると頭皮がベタベタするのと同時に抜け毛を感じるようになる人が多いということが分かったので、まさに自分の今の状況だなと思いました。
頭皮がかなり汗というのか皮脂というのか今までよりも匂いも感じるようになったので、加齢も関係しているのかなとその時に初めて思いました。そういったことがあり、私が頭皮や髪の毛ことで真剣に検索して理由を調べたりするようになったのは１年くらい前からのことです。

■そこでヘッドスパを始めることに

これではいけないと私がとった対策としてはネットの情報と自分が通っている美容室の方の勧めもあり、まずヘッドスパを月１～２回受けることから始めました。ヘッドスパはコースがありまして、頭皮に重点をおいて施術をしてもらうコースです。頭皮をケアしながら髪の毛のトリートメント効果の高いもので好みのアロマオイルを使って癒し効果も感じられるヘッドスパで私もとても気に入っています。

癒しも求めたかったので癒されながら頭皮をケアしてもらうコースにしました。施術は４０分コースですが半分の時間をハンドマッサージをしてくれるので、本当に頭皮が元気になる感じと癒し効果もあると感じていました。1回でもかなり頭皮の汚れが取れた感じがしてすっきり感が得ることができました。

■自宅でもセルフマッサージで

ヘッドスパでしてくれるようなマッサージの仕方で自宅でも週に１～２度アロマオイルを頭皮に垂らしてセルフマッサージをしているのですが、その事でも効果があったのか、ヘッドスパ＆自宅での頭皮ケアをするようになってからは抜け毛が少なくなったと感じます。
まだまだ年齢的に頭皮や髪の毛を復活させられると美容室の方に言われたので、これからも地道に自分の頭皮ケアをしていきたいと思います。今では頭皮のべたつきも軽減されてきたように感じています。

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